Vai começar 2023 para a natação. A maioria dos atletas da Paraíba, ainda em férias, se prepara para um dos períodos mais importantes, a pré-temporada. Esse período de treinamento é o momento chave para focar tanto no aspecto físico, mas principalmente na técnica. É o período que o treinador traça o planejamento anual de provas, define as competições alvo, mas o olhar para a melhora biomecânica do nado é muito importante, nesse contexto. Portanto, nesses primeiros meses, se o atleta corrigir erros e melhorar o nado, fatalmente o tempo vai baixar e nesse momento, a equipe ganha um novo combustível, o psicológico.
Portanto, usar a pré-temporada, se concentrando na técnica e não apenas no volume dos treinos é o sucesso e segredo de vários times da natação. Por isso, o treinador é tão importante nesse período. Ele pode observar e corrigir o nadador em todo treinamento, sem ainda a pressão da competição. Nos treinamentos de pré-temporada três diretrizes básicas devem ser legitimadas: relaxamento, paciência e constância. Segundo os técnicos paraibanos Mano Chianca e Leo Palmeira esse é o melhor período para correção dos nados, pois sem a pressão das provas, o atleta se concentra na assimilação e repetição até poder modificar o padrão errado.
A pré-temporada da natação é base para todo um ano de luta. Por isso, se houver uma confiança mútua entre treinador e nadador nesse período, as chances de melhoria de desempenho serão surpreendentes.
A natação de alto rendimento exige estrutura, como musculação, nutrição, fisioterapia, fisiologia e psicologia na retaguarda, mas o segredo, é fazer todas essas engrenagens convergirem na mesma direção. Por isso o treinador principal é tão importante nesse processo. É ele o piloto deste avião. Dessa forma, se você for um nadador inteligente e focado, não hesite em se colocar nas mãos de um profissional, que deve ser seu técnico de confiança. Bons treinos a todos os nadadores da Paraíba.
Team ECCB-AcquaR1
Mudanças no comando da equipe Team ECCB-AquaR1. Sai Stephano Vieira e entra Eduardo Almeida, diretamente de Minas Gerais. Técnico experiente, Eduardo foi técnico do Minas Tenis Clube durante 20 anos e pela primeira vez treinará uma equipe do Nordeste.
Águas abertas
Jamal Barroso foi o principal nome paraibano nas provas de travessia em 2022. Dessa forma, foi convocado pela CBDA para participar de treinos no Rio de Janeiro entre 31 de janeiro e 05 de fevereiro, na elite de águas abertas do Brasil. Jamal é uma promessa da nossa natação no mar.
