domingo, 5 de maio de 2024

Características de um nadador competitivo

26, fevereiro, 2023

A natação competitiva é um esporte que vem sendo analisado sob diversos pontos de vista, como fisiológico, antropométrico, biomecânico e pedagógico, sendo que com o conhecimento dessas áreas, pode-se melhorar o desempenho, desenvolvendo programas de treinamento especifico e individualizando com as características especificas do atleta.

A forma e as funções corporais dos desportistas estão intimamente relacionadas, sendo decisivas na obtenção de um desempenho desportivo de alto nível. Dessa forma, os fatores antropométricos que caracterizam a população de nadadores e sua influência no desempenho, tem sido alvo frequente de pesquisadores devido a sua importância quando relacionados ao rendimento.

Os grandes especialistas apontam o peso, a altura, o índice envergadura/estatura (IEE), o índice diâmetro biacromial/bicristal, o comprimento e a superfície dos segmentos corporais, o somatotipo e a composição corporal, como sendo as variáveis determinantes do rendimento na natação.

O desempenho pode ser influenciado pela capacidade de gerar força propulsora e minimizar a resistência ao avanço no meio líquido, que é maximizado com a melhora da técnica, das características biomecânicas e da condição física do nadador, que inclui a composição corporal e a força.

Acrescento que a forma, as dimensões do corpo e dimensões dos membros superiores (MS) do nadador, são aspectos que influenciam a capacidade propulsiva e a intensidade da força de arrasto hidrodinâmico de uma determinada velocidade de nado. O arrasto hidrodinâmico é dependente das características físicas do nadador como a altura e o peso, tendendo a gerar maior área de atrito frontal com a água.

Em provas de curta duração, em que a velocidade é considerada a variável determinante, as características físicas como estatura, envergadura, composição corporal e somatotipo podem determinar o resultado de uma prova. Contudo, ainda não parece haver um consenso sobre as relações entre as variáveis antropométricas e o desempenho na natação.

Os resultados dos estudos sugerem que existe uma maior influência das variáveis antropométricas sobre provas curtas em relação as provas de média e longa distância. Assim, vale ressaltar que na natação e no esporte em geral uma ótima performance geralmente não depende de um único fator, ou de apenas um tipo de variável, porém as variáveis antropométricas apresentam elevado valor de predição de performance nas provas estudadas.

Diante do exposto, aponta-se que as variáveis antropométricas são de grande importância para a determinação do nível técnico de um nadador.

Águas Abertas
Está confirmado o 2° Troféu Marcela Cunha na cidade João Pessoa, especificamente na praia do Bessa. O evento será nos dias 22 e 23 de abril e contará com grandes nadadores de travessia do Norte-Nordeste.

Torneio Velocidade Máxima
No dia 11 de março para atletas federados e não federados, será realizado o Torneio Velocidade Máxima, na Vila Olímpica Parahyba. Será o sinal verde da temporada de natação da Paraíba.